JESTE艢MY OTWARCI – AIR ZONE to NIE SI艁OWNIA

Strona g艂贸wna Aktualno艣ci JESTE艢MY OTWARCI - AIR ZONE to NIE SI艁OWNIA

AIR ZONE to innowacyjne centrum ruchu zar贸wno dla zawodowych sportowc贸w i amator贸w pragn膮cych poprawi膰 swoj膮 kondycj臋 fizyczn膮 jak i zdrowie. To wszystko dzi臋ki zastosowaniu efektu hipoksji.

AIR ZONE Warszawa oferuje innowacyjn膮 przestrze艅 do 膰wicze艅, rehabilitacji i adaptacji przed wyprawami w wysokie g贸ry, kt贸ra sk艂ada si臋 z 5 indywidualnych pomieszcze艅 oraz 1 sali do zaj臋膰 grupowych. We wszystkich pomieszczeniach wykorzystywana jest technologia sztucznie wytwarzanej hipoksji, dzi臋ki kt贸rej mo偶liwe jest uzyskanie warunk贸w wysoko艣ciowych.

Nie rezygnuj z treningu w czasie pandemii. Jeste艣my Otwarci. AIR ZONE to NIE SI艁OWNIA, to przestrze艅, w kt贸rej mo偶esz realizowa膰 r贸偶norodne formy trening贸w r贸wnocze艣nie maj膮c mo偶liwo艣膰 ustawienia sobie indywidualnych warunk贸w tlenowych na wybranej wysoko艣ci nad poziomem morza.

鉁 6 indywidualnych pomieszcze艅 2000 do 6000m n.p.m
鉁 sprz臋t treningowy renomowanych marek
鉁 krystalicznie czyste powietrze medyczne
鉁 walory i zalety treningu wysokog贸rskiego bez konieczno艣ci wyjazdu z Warszawy

ILO艢C MIEJSC OGRANICZONA.

Czasy wymuszaj膮 zmian臋.

Podstaw膮 zdrowego trybu 偶ycia jest aktywno艣膰 fizyczna. Nie bez przyczyny zajmuje ona pierwsze miejsce w piramidzie 偶ywienia opracowanej przez Instytut 呕ywno艣ci i 呕ywienia. To najni偶sze pi臋tro piramidy jest podstaw膮 zdrowego i zr贸wnowa偶onego rozwoju, co oznacza, 偶e aktywno艣ci fizycznej powinno by膰 w naszym kalendarzu najwi臋cej. W rzeczywisto艣ci jest inaczej.

Obecna sytuacja epidemiologiczna sprawia, 偶e wielu z nas nie tylko odczuwa strach przed aktywno艣ci膮 fizyczn膮, poniewa偶 wi膮偶e si臋 ona z wyj艣ciem z domu, lecz tak偶e praca zdalna wymusza w nas ci膮g艂y spoczynek. Ka偶dy natomiast ma mo偶liwo艣膰 aby trenowa膰 indywidualnie do czego zach臋camy, aktywno艣膰 fizyczna powinna trwa膰 minimum 45 minut dziennie.

Jesie艅 czasem zmian. Dlaczego wysi艂ek fizyczny jest w tym okresie tak wa偶ny?

Jesienne d艂ugie wieczory i kr贸tkie deszczowe dni, to okres w kt贸rym nasze organizmy s膮 szczeg贸lnie nara偶one na ataki bakterii i wirus贸w. Nasz uk艂ad immunologiczny staje ka偶dej jesieni do nier贸wnej walki, poniewa偶 musi poradzi膰 sobie z wrogiem w postaci drobnoustroj贸w.

Walka z wirusami musi si臋 odbywa膰 zar贸wno w g艂owie jak i w sercu, dlatego planuj膮c przysz艂oroczne zawody sportowe musisz mie膰 na uwadze, 偶e przez obecn膮 sytuacj臋 epidemiologiczn膮 nie zrealizujesz wystarczaj膮co swoich podstawowych cel贸w treningowych.

AIR ZONE – jeste艣my otwarci i udost臋pniamy przestrze艅, w kt贸rej panuj膮 warunki wysoko艣ciowe, a to oznacza, 偶e tw贸j trening b臋dzie wydajniejszy, mocniejszy, tw贸j organizm zacznie budowa膰 naturaln膮 tarcz臋 przed drobnoustrojami, a na miejscu zadbamy o Twoje 100% bezpiecze艅stwo dzi臋ki filtrom HEPA i lampom UV, w kt贸re s膮 wyposa偶one nasze pomieszczenia.

Wychodz膮c naprzeciw naszym klientom, przygotowali艣my w naszej przestrzeni specjalne pakiety, dedykowane konkretnym grupom klient贸w. Wej艣ci贸wk臋 jednorazow膮 lub karnet mo偶esz zakupi膰 na naszej podstronie >>TUTAJ<<

Sesja indywidualna

To zakup 90 minutowej wej艣ci贸wki do sali grupowej. Osoby, kt贸re s膮 w posiadaniu karnetu mog膮 dowolnie sp臋dzi膰 czas na sali, odpoczywaj膮c, przeprowadzaj膮c trening lub u偶ytkuj膮c konkretne maszyny. Osoby z wej艣ci贸wk膮 na sesj臋 indywidualn膮 mog膮 korzysta膰 z salek kolarskich pod warunkiem, 偶e s膮 wolne, dost臋pne i nie ma na nie rezerwacji.

Sesja kolarska

Sesja kolarska to szansa dla wszystkich fan贸w sport贸w kolarskich na niespotykane dot膮d do艣wiadczenia jazdy na najlepszym mo偶liwym sprz臋cie treningowym w warunkach hipoksji, a w dodatku w indywidualnej VIP salce. W cenie pakietu znajduje si臋:

  • Rower Wahoo Kickr BIKE lub trena偶er Wahoo Kickr (w zale偶no艣ci od wymaga艅 klienta),
  • telewizor 50″ & apple TV z po艂膮czeniem do aplikacji ZWFIT, na kt贸rej s膮 umieszczone dedykowane plany treningowe przygotowane min. przez Way2Champ.

Sesja z w艂asnym trenerem personalnym

Trenerzy personalni powinni 艣wiadczy膰 us艂ugi na najwy偶szym poziomie, dlatego AIR ZONE oferuje bezp艂atn膮 wej艣ci贸wk臋 dla ka偶dego trenera personalnego, kt贸ry przyjdzie do nas ze swoim podopiecznym.

Spotkanie z fizjologiem sportu

To indywidualna konsultacja z fizjologiem sportu. Podczas spotkania poznasz tajniki treningu wysoko艣ciowego, otrzymasz opracowanie za艂o偶e艅 treningu z wykorzystaniem hipoksji i zaplanujesz swoje cele treningowe.

Szkolenie dla trener贸w

Jednorazowe wpisowe dla trener贸w personalnych i instruktor贸w fitness, kt贸rym zale偶y na podniesieniu w艂asnych kompetencji w zakresie treningu wysoko艣ciowego. Na szkoleniu przedstawimy tajniki treningu wysoko艣ciowego, uk艂adanie planu treningowego dla swoich podopiecznych oraz szkolenie z zakresu hipoksji i treningu wytrzyma艂o艣ciowego.

ZOSTAW ODPOWIED殴

Please enter your comment!
Please enter your name here

Najnowsze

Way2Champ & AIR ZONE – rozpoczynamy wsp贸艂prac臋

AIR ZONE & Way2Champ wsp贸lnymi si艂ami postanawiaj膮 podnie艣膰 艣wiadomo艣膰 o treningu wyczynowym. 艁膮cz膮c si艂y przygotowali艣my dedykowan膮 ofert臋 dla wszystkich fan贸w kolarstwa, kt贸rzy w AIR ZONE mog膮 podnie艣膰 swoje mo偶liwo艣ci dzi臋ki specjalnemu treningowi w warunkach hipoksji.

JESTE艢MY OTWARCI – AIR ZONE to NIE SI艁OWNIA

Nie rezygnuj z treningu w czasie pandemii. Jeste艣my Otwarci. AIR ZONE to NIE SI艁OWNIA, to przestrze艅, w kt贸rej mo偶esz realizowa膰 r贸偶norodne formy trening贸w r贸wnocze艣nie maj膮c mo偶liwo艣膰 ustawienia sobie indywidualnych warunk贸w tlenowych na wybranej wysoko艣ci nad poziomem morza.

Apple Watch 6 z pulsoksymetrem – nowy trend w treningu wysoko艣ciowym?

Podczas konferencji 鈥淭ime Flies鈥 swoj膮 premier臋 mia艂 Apple Watch Series 6. Co ciekawe, opr贸cz szybszego procesora urz膮dzenie wyposa偶one聽jest w czujnik umo偶liwiaj膮cy聽pomiar saturacji. Je偶eli tak...

Tydzie艅 otwartych drzwi w AIR ZONE

Treningi hipoksyczne w AIR ZONE to innowacja, dlatego dajemy Wam szans臋 pozna膰 j膮 od kulis. Aby lepiej pozna膰 nasz膮 ofert臋 zapraszamy ka偶dego do skorzystania...

Co tam w Hipoksji? Zapraszamy na przegl膮d prasy

AIR ZONE Warszawa ma za sob膮 pierwszy miesi膮c dzia艂alno艣ci, w tym czasie uda艂o si臋 zrealizowa膰 spotkania biegowe z New Balance Runner Club, zaj臋cia kolarskie...