Trening w warunkach hipoksji staje się coraz popularniejszy, wciąż jednak musimy przypilnować kilku kwestii, by najlepiej wykorzystać jego moc. Dopiero, kiedy zadbamy o każdy szczegół, możemy być pewni, że wyjedziemy z pobytu w hipoksji zadowoleni. Warto więc korzystać z wymienionych tu wskazówek, by wznieść się na wyżyny treningowych możliwości.
AirZone Rysy 2022 charakteryzuje się mobilnością oraz możliwością wytworzenia warunków wysokogórskich w pojedynczych pomieszczeniach. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy nie potrzebują wielkopowierzchniowych rozwiązań, a chcą skupić się na wybranej części swojego budynku.
W niedzielę 14 maja 2023 r. o godzinie 7:30 czasu lokalnego dwóch Polaków: Bartek Ziemski i Oswald Rodrigo Pereira weszło na ośmiotysięcznik Dhaulagiri (8167...
samo przebywanie w warunkach sztucznego niedotlenienia pozwalają zauważyć efekty bardzo szybko. Kilkudniowa wizyta w SPA z hipoksją oznacza między innymi skuteczniejszą redukcję tkanki tłuszczowej i obniżenie masy ciała, poprawę wydolności, lepszy sen, lepsze samopoczucie i możliwość regeneracji.
Czy osoby mieszkające na dużych wysokościach, powyżej 2500 m. n. p. m. rzadziej chorują na COVID? Czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenie, temperatura, wilgotność i...
