Aktualności

Strona głównaAktualności

Centralny Ośrodek Sportu – Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w Wałczu z Hipoksją

Technologia Hipoksyjna AirZone należąca est już dostępna w Centralnym Ośrodku Sportu – Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu!

Hotele i Spa z dostępem do gór. Co zmieni hipoksja?

samo przebywanie w warunkach sztucznego niedotlenienia pozwalają zauważyć efekty bardzo szybko. Kilkudniowa wizyta w SPA z hipoksją oznacza między innymi skuteczniejszą redukcję tkanki tłuszczowej i obniżenie masy ciała, poprawę wydolności, lepszy sen, lepsze samopoczucie i możliwość regeneracji.

Jak Hipoksja pomogła zdobyć Kilimanjaro

Jak wyglądały przygotowania w hipoksji przed wyprawą na Kilimanjaro? Czy trening w warunkach symulacji wysokościowej pomaga?

Hipoksja a profilaktyka po COVID – czy warto i dlaczego? 

Czy osoby mieszkające na dużych wysokościach, powyżej 2500 m. n. p. m. rzadziej chorują na COVID? Czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenie, temperatura, wilgotność i...

Hipoksja: Życie na wysokości – jak wpływa na organizm i jak można to wykorzystać?

Jak długotrwałe przebywanie na wysokości wpływa na ludzki organizm. Czym różnimy się od mieszkańców wysokich gór?

Hipoksja w leczeniu: dlaczego to dobre rozwiązanie dla cukrzyków?

World Journal Diabetes informuje, że trening w warunkach hipoksji z dużym prawdopodobieństwem poprawi stan zdrowia pacjentów z cukrzycą. Kiedy warto zacząć trenować?

Trening w hipoksji opanowuje kolejne rynki! Kto z niego korzysta?

Trening w kontrolowanej hipoksji przynosi szybkie i widoczne efekty. Dla zawodowych sportowców to wyjątkowa wartość – dzięki odpowiednim warunkom każda sesja ćwiczeń jest niesamowicie efektywna. Udowodniono, że ludzki organizm szybko dostosowuje się do niedotlenienia dzięki stymulacji produkcji hormonu – erytropoetyny – który zwiększa wytwarzanie czerwonych krwinek. To z kolei poprawia możliwości wysiłkowe. Kto korzysta z tak niesamowitych możliwości?

Postanowienie noworoczne – zadbaj o swoje zdrowie dzięki hipoksji 

Hipoksja to niezastąpiony trening krwi. Trenowanie w warunkach niedotlenienia daje nam również oszczędność czasu. Mówi się, że nie można go kupić, a jednak. Ćwiczymy dużo krócej, z mniejszą liczbą przeciążeń.