Aktualności

Strona głównaAktualności

AIR ZONE – Dlaczego warto trenować w hipoksji?

W Warszawie powstało pierwsze ogólnodostępne centrum hipoksyjne AIR ZONE, w którym można trenować na wysokości imitującej warunki 3 000 m n.p.m. Co to oznacza trenować...

Startujemy i wchodzimy na wyższy poziom

Obozy wysokogórskie to powszechnie stosowana metoda na podwyższenie skutecznosci tradycyjnego treningu sportowego. Kiedyś zarezerwowana jedynie dla wyczynowców forma, dostępna jest bez konieczności dalekich wyjazdów...